🧚‍♀️ 오늘의 🩵💙🩵 완료

멤버 4게시글 3 활동

어떤 취미, 목표든 꾸준히 발자취를 남기고 서로 힘을 받아가며 추진력을 얻기위한 공간 🩵 "오늘의 ●● 완료"로 오늘의 성취를 알려요 💙 어떤 취미나 목표든 가능해요 * 영어공부, 운동, 걷기, 노래연습, 글씨연습 * 차 가꾸기, 세차, 골프연습, 손바느질 * 새벽기상, ㅇㅇ공부, ㅇㅇ만들기 🩵 매일의 목표는 고정되지 않아도 괜찮아요 * 다만, 별명에 대단원의 목표는 알려주면 좋겠어요 * 예) 건강한 몸 만들기, ㅇㅇkg 감량 * 운동습관 만들기, 우울증 극복, 자격증 취득 * 건강한 루틴 만들기, 공부습관 들이기 * 나를 위한 시간 만들기 💙 모임 방은 누구나 열 수 있고 이럴 때 활용돼요 * ㅇㅇㅇ에서 2시~4시 카공하실 분 * 율하천 6시부터 1시간동안 산책하실 분 * 치팅 !!! 이 날을 기다렸다 !!!!!

율하동

자기계발

20~50세

멤버 4

유니
율하동
덜또
용원동반가워요:)
도미노정
장유2동건강한 모임으로 행복한 시간을 만들어봐요~
리첼야마가타
장유3동방갑습니다~

게시글 3

전체자유 게시판

목표 달성을 위해서는 이룰 수 있는 작은 목표부터 세우는게 중요하다고 합니다. 걷기운동을 꾸준히 하겠다고 계획했다면, '오늘부터 무조건 저녁에 1시간 걷기' 식이 아니라 첫 날은 '운동복을 입는다' 둘째 날은 '현관에 나가 운동화를 신는다' 셋째날은 '아파트 앞에 나가본다' 식으로요. 이런 식으로 조금씩 스스로에게 성취감을 주면서 '할 수 있다'는 마음가짐을 심어주는게 최종적인 목표 달성에 큰 도움이 된다고 해요. 이 방은 그 조금씩의 성취를 자축하기 위한 공간입니다. 아주 작은 성취일지라도 그 성취들이 모여 큰 결과를 만드는 법이니, 각자 포기하지 않고 꾸준히 애쓰며 가끔씩 지친 날은 서로를 위로할 수 있는 그런 공간이 되길 바라봅니다 ☀️
유니··전체
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2
안녕하세요 개발도 좋고 계발도 좋습니다!!
아기수백··전체
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1
댓글 수
2
반갑습니다
도미노정··전체
공감 수
1

당근에서 가까운 이웃과 함께해요.

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