양평양평모임(크루욜로YOLO)
멤버 118게시글 111 활동
🎉 매주 화목!🎉
저녁 8시부터 9시까지 🕒한시간🕒
편하게 같이 유산소운동하실 크루를 찾습니다.
프로그램은 대체적으로 초보팀,중급,상급으로
나눠서 움직여요!
초보자분들도 편하게 나오셔도 부담없습니다!
10분정도 전문스트레칭 같이하구요
30분~40분정도 러닝이구요
20분정도는
👉배드민턴
👉축구패스
👉족배(족구,배구합친거)
👉서킷트레이닝(우리팀의 메인운동)
으 로 진행됩니다!
나이,이름,직업 묻지않습니다!
오로지 닉네임사용하구용!
알려주고싶으신분들 알려주셔두되용😆😆😆
가게홍보해주셔도 되구용💗😆💗
👏동호회아니에용!👏
#회비도 없어요!
#혼자운동하기 싫으신분
#의지가 약하신분
#즐겁게 다이어트하고 싶은분
#운동하는법 모르시는분
🙈회식은 합니다🙈
=>회식은 크루장이 늘 쏩니다!
그냥 편하게오셔서 가볍게 뛰어보시고 시간되실때만 합류하셔도 됩니다!!! 강요도 없어요!부담도 없구요!
💗건강한마인드가지신분 좋은인연맺어요💗
용문면
운동
앨범
멤버 118
- 핸콕용문면
- 갓태양평읍부산이사온지 두달차입니다
- 건강행복양평읍다미맘입니다^^ 늦깍이 아기엄마에요 잘부탁드립니다 ^^***
- 광노청운면
일정 31
- 유산소및 서킷{추석에 많이먹기 위해 준비}종료오후 8:003/12명
- 서킷트레이닝 9월첫주화이팅!종료오후 8:008/12명
- 8월의 마지막 운동!순환운동갑니다!💪종료오후 8:004/11명
- 오늘은 유산소 런닝만 죽어라합니다!종료오후 8:005/10명
게시글 111
- 안녕하세요. 혼자 자꾸 게을러져서 운동을 안하게 되던 차 우연히 보고 가입하게 되었습니다 잘 부탁드려요Jay··전체공감 수2
- 운동은 거의 안했는데 마음을만... 잘 부탁 드립니다.우현57여주··전체공감 수1
- 안녕하세요 으뜸입니다 당근보다가 우연히 보게되어 가입합니다 현재는 양평읍에 거주하고 있으며 태어난 고향입니다~ 주로 혼자 유산소운동하고 가끔 등산도 하고 햇는데 혼자보다는 배워보고 여렇이 운동에 참여 해보고 싶어서 이렇게 가입해봅니다으뜸··전체공감 수1
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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