새해 스쿼트 챌린지 같이하실분
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당근에서 만난 분들과 스쿼트 챌린지 30일 인증하기 꾸준히 진행중인데 2023년 새해에 함께 하실분 있나요?
다들 각자 시작일 다 달라요
추워서 밖에 나가기 힘드니
집에서 혹은 헬스장에서 스쿼트하고 네이버 밴드에 올려서 인증하는 챌린지입니다
시작일은 상관없이 자기가 원할때 시작하는거예요
저는 이미 30일 넘게했는데 확실히 혼자 할때보다 꾸준히 하게된다는 :)
여러가지로 동기부여 받고 함께하니 재미있어서 혹시 관심있으시면 들어오세요!
방법:
1. 30일 스쿼트 챌린지표에 있는대로 스쿼트를 한다. (제시된 숫자는 최소 숫자이므로 그 이상해도 상관없음)
2. 해당 네이버 밴드에 사진 or 동영상 중 하나의 형태로 인증한다. (사진에 얼굴이랑 몸 안나와도 상관없음. 운동화같은 운동 관련 물건을 찍어도 됨)
*아래는 인증글 올리는 네이버 밴드 게시판**
'30일 스쿼트 챌린지(#오스완)' 밴드
https://band.us/n/aca087k3KfUd5
신수동
운동
멤버 1
- 에몽신수동
- 평범한날노고산동
- sunnny대흥동안녕하세요
일정 1
- 모임에만 공개된 일정이에요.종료오전 8:591/10명
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