필라테스 주 4-5회 꾸준히 하면 근력
근력, 근육 생기나요? 필테 강사들 몸매 이쁜거 다 따로 웨이트 한다고 하는데 여건상 따로 웨이트를 할 시간은 없고 매주 필라테스 4~5회 꾸준히 하면 물론 안한거 보다냐 낫겠지만, 눈에 띠게 와 좋아지네~ 근력 좀 붙었네~ 몸매 좋네~ 이런 느낌 생길 수 있는지 궁금합니다.
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1댓글 수
13분실/실종
USB 분실
1.14. 오후 4시경 송파구청 2층 민원인용 컴퓨터와 스캐너에서 분실함. 습득하셨거나 혹시 본인꺼인즐 알고 잘못 가져가신 분 그대로 돌려주시면 10만원 드리겠습니다. 제겐 너무나 소중한 몇년간 작업한 문서입니다.
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석촌동·일반·좋아요 수1댓글 수5길동우동 문 닫은건가요..?
갔는데 사라졌네요….
잠실동·분실/실종·좋아요 수3댓글 수5나무 합판 같은건 어떻게 버려야 할까요?
이사오기전 살던 사람이 각종 합판이랑 커튼 레일을 베란다 창고안에 가득 넣고 갔어요ㅜ 버려야 할거 같은데 업체 불러서 진행해야 하나요?ㅜㅜ
잠실3동·일반·좋아요 수1댓글 수7변호사 자문이 필요해요... ㅜㅠ
로톡에서 상담했는데,, 다 다른 답변이 나와서 어려운데 이럴땐 어떻게 해결하면 좋을까요? ㅜㅠ
잠실3동·일반·좋아요 수1댓글 수5
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