중계동 근처 헬스장
결혼 후 20kg가 불어서 이번년도에는 다이어트를 하려 합니다ㅠㅠ 갑자기 족저근막염이 생기고 디스크도 생기고 건강이 너무 안좋아져서 이번년도 상반기엔 건강하게 다이어트 성공하고 싶습니다. 인터넷으로 헬스, PT, 복싱 찾아보니 좋은글만 보이고 직접 가서 여쭤보면 바로 등록해야할 거 같아서…… 추천 좀 부탁드립니다. 중계동 근처 재미있고 유쾌하고 제가 몸치라 친절하게 자세히 가르쳐주는 곳 있을까요?
중계1동·운동·결혼 후 20kg가 불어서 이번년도에는 다이어트를 하려 합니다ㅠㅠ 갑자기 족저근막염이 생기고 디스크도 생기고 건강이 너무 안좋아져서 이번년도 상반기엔 건강하게 다이어트 성공하고 싶습니다. 인터넷으로 헬스, PT, 복싱 찾아보니 좋은글만 보이고 직접 가서 여쭤보면 바로 등록해야할 거 같아서…… 추천 좀 부탁드립니다. 중계동 근처 재미있고 유쾌하고 제가 몸치라 친절하게 자세히 가르쳐주는 곳 있을까요?
중계1동·운동·제목 그대로 추천해주세요!!
중계1동·운동·▶팀명 : 범브로 ▶장소 : 노해근린공원 풋살장,둘째주 인덕대운동장 11:11 ▶시간 : 매주 일요일 오전 8-10시 ▶현인원 : 15명(상시모집중) ▶나이 : 20대후반-30대후반(선출x) ▶회비 : 매달 20,000원(납부기간 매달1일~10일) ▶친구 및 지인들끼리 만든 팀이지만 조금더 재미있게 차기위해 새로운 회원 모집하고있습니다 실력은 하하하입니다 하지만 모두 하하하 웃으며 재미있게 차고있습니다 팀원간,상대팀과의 매너와 존중을 중시하는 팀컬러이다보니 이에 맞는 분들이 같이 뛰었으면 좋겠습니다 실력은 패스,슛정도 하실줄알고 축구 풋살에대한 열정만 있으셔도 좋습니다 한달에한번 인덕대운동장에서 11:11도 진행하고있습니다 서로 어색하고 낯설기때문에 알아가고 익숙해지는 기간이 필요하다 생각하여 용병으로 2~3회 정도(회당5000원) 같이 뛰어보고 결정 ▶ ***-****-**** (성함 나이 거주지 부탁드려요)
중계1동·운동·혼자서 자주 운동하는데 혹시 같이하실분 있으면 환영합니다 코스: 상계역~둘레길~청룡약수터삼거리~헬기장~불암정상~덕능고개~도솔봉~수락정상~기차바위~능선길~석림사~옥수당~수락산둘레길~귀임봉체석장~당고개역하산 시간은 약6시간 잡으면 운동 잘 됩니다
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