진짜 단기 다이어트

Question

제가 금요일에 회사 면접이 있는데 학교 선생님들께서 다이어트를 하면 좋을 거 같다고 하셔서요! 지금 현재 100키로인데 일단은 급하니 굶어서 뺄 생각입니다! 운동이랑 병행하고 싶은데 운동을 어디로 가면 좋을지... 얘기해 주세요! 가격도 같이 알려주시면 감사하겠습니다

ndi · Accepted Answer

꼴랑 1주일로 눈에 띄게 날씬해지는건  모델,권투선수들이나 하는거고 일반인은 고도비만이 비만으로 변신 한들, 어차피 다른 사람들 눈에는 비만일뿐입니다. 면접 때 기운만 없을 것 같아요.

TtuBu · Answer

면접은 잘 보셨나요?

킹킹 · Answer

(감사해요)

데크데크 · Answer

급하게 굶어서 뺴도 힘이 없으실거에요 
차분히 운동이랑 병행해서 하는게 좋은데 가볍게 걷기부터 하시죠 ㅎㅎ

iammoong · Answer

유산소부터해요!! 시간 빨리가는 스피닝이나 점핑이요!

돌붕어 · Answer

진짜 초단기 다이어트 방법인데 본인 의지에 따라 다릅니다. 물 소금을 아예 섭취하지마시고 식사는 최소한으로 가져가보세요. 건강에 엄청 악영항이고 심하면 정신질환까지 야기할수있어서 권장하진 않습니다

TtuBu · Answer

아예 안먹는건 추천하지 않아요 ..요요도 있고 의지도 힘들고 ..그나마 Gm다이어트 추천해요 제한적이지만 먹을 수는 있으니깐요 1주일이면 확실히 차이 나요 ..저는 한 6-7키로 뺐어요 근데 2번은 어려운거 같아여

당근토끼 · Answer

급하게빼면 요요도바로와요  식습관도 바뀌시고 개인pT받으시면서 건강하게살빼세요

당근에바보들이많어 · Answer

급하다 해도 귦어서 뺀다해도 
일이키로가 한계에요
건강 문제도 안좋고요
장기간으로 헬스부터 진행하시면서 2~3달 지나고 식습관 병행하시고 혼다는 분명 힘들거니 pt라도 받으면서  장기간 보세요

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