재능기부

연말 재능기부 - 2024년, 더 건강한 내가 되자! “운동이 어렵게 느껴지나요?” “새해에는 꼭 건강을 챙기고 싶나요?” 지금이 바로 그 시작을 할 때입니다! 운동에 대한 부담은 줄이고, 올바른 방법과 재미를 배우며 새해를 활기차게 준비할 수 있는 특별 클래스를 준비했습니다. 건강하고 행복한 변화를 경험하고 싶다면 이 기회를 놓치지 마세요! ✔ 대상 - 운동 초보자: 운동을 처음 시작하는 분 - 자세 교정이 필요한 분: 운동 중 부상 예방과 효과를 높이고 싶은 분 - 다이어트를 준비 중인 분: 체지방 감소와 체형 관리를 목표로 한 기초 운동법이 필요한 분 - 헬스장 이용이 낯선 분: 기본적인 운동 루틴과 환경에 적응하고 싶은 분 - 새해 건강 계획을 세운 분: 2024년 건강한 생활을 목표로 운동을 준비하는 분 - PT를 받아보고 싶은데 고민 되시는 분 - 혼자서는 운동할 자신이 없는 분 ✔ 재능기부 클래스 내용 - 올바른 운동 자세 배우기 (스쿼트, 플랭크 등) - 본인에게 맞는 운동 루틴 설정 팁 - 건강 목표 설정 및 실천을 위한 간단한 가이드 제공 ✔ 클래스 개요 - 장소: [퍼시픽 타워 스포애니 의정부역점 9층] - 모집 인원: 최대 2명 (선착순 마감) - 기한: 12/13일까지 건강은 최고의 선물입니다. 2024년, 당신의 건강 목표를 이루는 첫걸음을 지금 시작하세요! 함께 하면 달라질 수 있습니다. 많은 관심과 참여 기다립니다!