어떤 운동이신가요 가장 좋은방법은 한달이라도 전문적인 곳에서 전문강사님에게 배우는것이 가장 좋은 방법이랍니다. 혹 시간,금전적인 것때문이라면 인스타그램 보시면서 하루 10분만이라도 매일 꾸준히 할수있는 지구력^^이 있으시다면 좋은 결과 있을꺼랍니다. 30년 여러가지 운동 홀로 해본 결과 역시나 기본이 가장 중요하더라구요 화이팅 하셔서 목표하신것 꼭 이루시길 바래요 처음이 가장 어렵지 습관되면 숨쉬는거랑 똑같아요^^

운동 알려주실분!

헬린이 입니다!

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율동·
어떤 운동이신가요 가장 좋은방법은 한달이라도 전문적인 곳에서 전문강사님에게 배우는것이 가장 좋은 방법이랍니다. 혹 시간,금전적인 것때문이라면 인스타그램 보시면서 하루 10분만이라도 매일 꾸준히 할수있는 지구력^^이 있으시다면 좋은 결과 있을꺼랍니다. 30년 여러가지 운동 홀로 해본 결과 역시나 기본이 가장 중요하더라구요 화이팅 하셔서 목표하신것 꼭 이루시길 바래요 처음이 가장 어렵지 습관되면 숨쉬는거랑 똑같아요^^
- 이매2동·
  넵! 감사합니당 😆
- 수내1동·
  제가 알려드릴수 있어요 아님 책을드릴까요?
- 수내동·
  분당 헬린이 클럽 모임 공유하기 https://www.daangn.com/kr/groups/xdzyDv7P?utm_medium=copy_link 저휘 모임에 가입하셔서 운동배워보세요 :)
- 이매2동·
  옹 감사합니당

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