요새.. 살이 급격히 넘쪄서 운동 배울까 생각중입니다.

오남이나 진접근처에 운동 배울만한곳 있을까요? 정말 운동이라도 배워야될것같아서요ㅎ.ㅎ 아무 운동이든 상관은 없어요. 추천좀 부탁드려봅니다요😄 #운동 #고민 #살빼기 #남양주❤️

#오남

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진접읍·
저 다니는 댄스에어로빅 추천해요^^ 장현에있어용
- 오남읍·
  어떻게 접수하나요?
- 진접읍·
  학원이예요~ 전화번호드릴테니 상담해보시겠어요?
- 화도읍·
  챗주세요^^
- 진접읍·
  챗 어떻게하는건가용??
- 화도읍·
  제댓글 사진누르시면 제가올린글에 답주세요^^
- 화도읍·
  당근 운동키워드에 제가올린글있어요!거기 글남기시면 제가 챗걸겠습니다^^
신길동·
오남문화센터에서 가격싸게 이거저거 많이하는데 한번 알아보셔요~
- 오남읍·
  고맙습니다^^
중마동·
저 다니는 점핑도 추천 드립니다^^
- 오남읍·
  장소가 어디일까요?ㅠ
- 중마동·
  유호아파트 상가 2층에 있어요..무료체험도 있으니 한번 해보시고 도전해 보세요~~~
- 오남읍·
  답변 늦어서 죄송합니다. 정보 알려주셔서 감사합니다^^
진건읍·
운동보단 식단 먼저 추천드림.급격히 살찌셨다는건 최근 많이 드셨다는건데, 유튶 스위치온 다이어트 검색하고 4주 프로그램해보세요 별거없어요 저탄수에 단백질쉐이크만 먹으면됨 저 추석 부터 지금까지 10키로 뺌
- 오남읍·
  인정합니다. 운동도중요하지만, 무엇보다 식단이죠ㅜ
진접읍·
전 운동도 좋지만 혈관디톡스를 추천 합니다. 전 40대후반 여자이고 늘 새벽민턴을 하고 저녁엔 걷기 식이요법 한약/양약 다이어트 보조제까지 다 해봤으나 늘 요요에 살은 안 빠지더군요 그런데 혈관디톡스 하고 확 달라졌습니다. 건강도 챙기고 덤으로 다이어트가 되었습니다. 갠톡 주시면 확실하게 건강다이어트 알려드립니다.^^
오남읍·
저도 운동해야하는데 어떤걸 할지 고민중입니다.
- 진접읍·
  같이 에어로빅해요~^^
- 오남읍·
  장현까지는 안가게될듯요~~