살이안빠져요

꾸준하게 걸어보세요 무리한운동보다 매일규칙적으로 걷다보면 빠져요. 거리는 점점늘려보시구요.

ㅋㅋㅋㅋ 저도 동지네요 웃픕니다😭

애기 낳고 살 빼는것 진짜 힘 듭니다.저도 예전에 쌍둥이 낳고 진짜 빼 는게 힘 들어 지인 소개로 한의원 약 도움받아 뺐어요 다른약은먹으면 힘 없고 누워만 있는데 이 한약은 약에 보약도 들어있으면 약을 먹으면 힘도 넘치고 포만감땜에 진짜 잘 했어요 약먹는게 다 들 싫어하지만,한 3개월까진 도음받고 위도 줄이면 차차 적응해 잘 할수 있었답니다.그 한어원이 대대로 하시는 곳인데 저희 아이나 조카들도 도움받아 할 수있었는거도 있네요 하튼 노력하시고 저의 경험을 좀 적어봤어요

와...저랑 같은 처지ㅠㅠ우리 힘내요! 더불어 육아팅도!

ㅠㅠ5년째 안빠져서 박용우다이어트중이에요