만성변비

1. 공복에 딥워터 (올리브영 판매, 짝퉁말구 딥워터)마시면 다 비워냅니다! 😋

2. 차전자피 가루 식 전에 마시면 응가 잘 나와요 : 이건 다단계 회사꺼 좋던데 이름을 모르뎄어용

3. 해독쥬스 양배추 브로콜리 토마토 당근 넣고 끓여서, 먹을때 사과나 바나나 같이 갈아서 먹으면 맛있고 피부도 좋아요, 화장실 구렁이 당첨,,, 번거로우면 다 갈아놓구 먹글때마다 요구르트 섞어먹으면 편해욥

4. 양배추 무조건 양배추즙만 되어있는거 먹으면 직빵인데 냄새나서 못 먹는 분 많아요!

6. 시내 김약국인가? 서울치과 밑에 이쓴ㄴ 것 가면 그린팩터 12만원 이거 야채 미역 이런 가룬데 색은 초럭색인데 달아서 꾸준히 먹을 수 있어요 피부도 좋아지고 화장실도 잘 가요! 막 싸는건 아닌데 몸에 좋아요

7. 아침에 일어나서 무조건 따뜻한 물 한 컵! 찬물 반, 뜨거운물 반 해서 미지근한거 먹으면 화장실 잘 가요! , 형편 어려우면 유니베라 유산균, 아니면 그시모면 드시모네! 드시모네 진짜 좋아영

이거

올리브영

휴일날 집에 쉴 때 딥워터 프룬쥬스 한번 사서 먹여보세요 하루종일 화장실 간대요

정말정말 감사합니다. 푸룬은먹어봤는데안들을정도로내성이생겼대요~~~고질적으로오랫동안고생하는거라 세고정확한거 다시한번답변해주세요~~~

아침공복에 차전자피+유산균 먹으면 효과있어요~

변비엔 무조건 따신 물!! 아침 공복에 물 따듯하게 마시구, 올리브영에 울트라펌킨티 (호박이 안 질려요) 따뜻 미지근하게 해서 1리터 드세요 그럼 화장실 잘 가요!

올리브영에서 파는 푸른쥬스 먹어요!!

병원가서 변비약 처방 받으세요. 드시면서 운동하시고 식재료 조절하시면서 해결해야 합니다. 급한불은 꺼야줘. 혹시, 갑상선 관련검사 해보신적 있으신가요?

변비는.장이안좋아서그래요 혈액순환이모든병의원인이에요. 입고만있어도건강해지는것이있답니다. ***-****-****입니다. 믿고한번연락해보세요

푸른쥬스가 안된다구요 ?! 오마갓 ㅠㅠ

소금차도 효과 엄청 좋아요