러닝할때 웨어러블 착용하시는 분들

심박수요. 160 이상은 안 올라가도록 조절하면서 뛰어요.

장점: 심박수랑 운동량 측정하고 관리 가능함, 운동기록 보고 뿌듯함 느낄 수 있음, 운동 중 놓치기 쉬운 중요 알림 바로바로 확인 가능 단점: 기종에 따라 무거울 수 있음, 피부가 약한 사람은 땀 차면 워치 금속 접촉부위에 트러블 올라옴, 매일 혹은 며칠에 한 번 충전해줘야 함(이건 샤워할 때 어차피 풀어야 하니 그때 하면 괜찮더라구요)