러닝후 무릎이 아파요.
러닝을 주3회 5km씩 뛰는데 무릎이 아파요. 할때는 안아프고 다음날 아프고 앉았다 일어날때 마다 아구구구~하며 일어나는데요. 특히 좌측무릎이 그래요. 무릎보호대착용하고 있고 러닝화신고있고 치동천따라 강하지 않게 뛰어요. 어떻게 해야할까요? 뛰고싶어요. 뛰지말라는 조언외에~부탁드려요 :)
영천동·고민/사연·좋아요 수
2댓글 수
6임신/육아
동탄역 근처 21년생 혹은 23년생 토끼띠맘 계신가요?
저는 21년생 남아 23년생 여아 두아이 엄마입니다~~ 저희와 연령대 비슷한 아이 키우시는 분 계시면 함께 육아소통도 하고 가끔 만나 차한잔도 같이 해요~~^^ 저는 30대 후반이에요~~
조회 177
- 동탄4동·
안녕하세요~~ 23년 여아 키우고 있어요 ㅎ 집에서만 답답했는데, 같이 수다떨어요~~ ^^
- 동탄4동·
네 좋아요^^
- 동탄7동·
안녕하세요 ㅎㅎ 동탄역근처는 아니지만 24년여아 24년생 여아 아이 엄마 입니다
- 반송동·
23년 토끼 여아키우고 있어요~~~ 동네 육아 동지 원해요😍❤️ 저도 30대후반입니다!!!
- 동탄4동·
안녕하세요!! 23년생 여아 키우고 있습니다^^ 저도 동탄역 근처에 살아요
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동탄6동·일반·좋아요 수15댓글 수4헤어졌어요...
심장이 쓰라리네요.... 너무 힘드네요 웃다 울다 미친사람같다ㅎ.. 위로랑... 이별 극복 방법 알려주시면 감사하겠습니다.,
장지동·고민/사연·좋아요 수9댓글 수42이렇게 차를 대 놓으면 ....
걸어다니는 사람은 어디로 다녀야 하죠? 찻길????
동탄7동·고민/사연·좋아요 수2댓글 수5시간가지는 중인데 힘드네요..
제 마음이 깊지가 않아서 시간 갖는 중인데 벌써 힘들고 속이 아프네요.. 제가 맘이 왜케 아픈걸까요..
장지동·생활/편의·좋아요 수3댓글 수6
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