다이어트 추천

제가 요즘 식닥이랑 운동을 하는데요! 정말 자기 전에 15분 정도만 땅끄부부 영상 보고 운동 해보세요! 어제 했더니 몸무게 앞자리가 바뀌네요! 할 때는 진짜 힘든데 하고나면 너무 개운해요. 요즘 춥기도 하니까 집에서 다들 홈트 도전 해보세요! 저는 이제 또 하려구요!