걷고, 먹고, 즐긴다.

오늘도 건강을 위해 걷기를 했다. 한달에 한번은 세트 메뉴를 공짜로 먹을 수 있다. 걷기를 하면 포인트가 쌓여서 일주일에 한번은 음료를 먹을 수 있지만, 나는 모아서 햄버거 셋트로 먹으면서 뿌듯한 마음을 갖는다. 여자들, 엄마들, 걷기 좋은계절 자신에게 맞게 걷기를 해보세요. 무리하면 안되요. 무릎, 허리, 나빠질수 있어요. 꾸준히 하는것이 좋아요. (여성, 엄마들, 가능해요.) 남자는 안되요.