파로 원시 곡물2kg

당뇨있는 사람한테 그렇게 좋습니다 카무트 보다 더 좋아요 식감도 좋습니다 알갱이가 톡톡 터져요 파로도 아무거나 드시면 안된다고 하더라고요 드셔보세요 1. 당뇨 예방 (혈당 관리) 한국인의 대표 만성질환 중 하나인 당뇨를 예방해 줍니다. 파로 혈당이 갑작스럽게 오르는 것을 막아주며 인슐린에 대한 민감도를 올려주기 때문에 혈당관리에 효과적입니다. 당뇨 예방 및 관리에 탁월하기 때문에 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.​ 2. 심혈관질환 예방 파로는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주며, 항산화 작용을 통해 혈관 건강에 효과적입니다. 또한 식이섬유가 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 조절해 주기 때문에 혈관질환 예방에 도움을 줍니다. ​ 3. 항산화 효과 앞서 설명드린 것처럼 파로에는 항산화 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이로 인해 면역력을 상승시켜 각종 질환을 예방할 뿐만 아니라 노화를 방지할 수 있습니다.​ 4. 소화 기능 파로의 식이섬유 성분으로 인해 소화기 건강에 도움을 줍니다. 소화를 도울 뿐만 아니라 변비와 같은 장 질환을 예방하며 장내 환경이 원활하도록 돕습니다. ​ 5. 다이어트 파로에는 식이섬유 성분이 풍부하기 때문에 포만감이 풍부합니다. 열량도 낮아 체중관리를 하시는 분들에게 추천드리는 곡물입니다.