[도서] 강한 것이 아름답다: 라인을 잡는 단 하나의 운동

헬스를 멈추고 진짜 운동을 시작하자 이 독특한 운동 책은 시종일관헬스에서 벗어나 진짜 운동을 하자고 외친다. 대다수의 사람들에게 헬스는 재미로 즐기는 레포츠가 아니다. 멋진 몸매, 건강 개선, 체력 발달 등의 목표달성을 위한 수단이다. 현대인들은 최소한의 시간과 비용을 투자해 최대의 결과물을 바라 헬스를 한다. 그러나 온갖 상술과 결탁한 피트니스 업계의 운동 프로그램은 같은 내용도 일부러 복잡하고 힘들게 조작하기도 한다. 운동기구와 운동법의 가짓수가 필요 이상으로 늘어나고 불필요한 소도구나 보조식품 구매를 유도하는 일도 부지기수다. 운동기간을 늘리고 수익을 극대화시키려는‘헬스’업계의 이면이다. 내부 정보에 어두운 소비자들은 고생 끝에 낙이 온다는 믿음 하나만 가지고 어장 속에 갇힌 물고기가 되기 쉽다. 저자: 남세희 쪽수: 248쪽 출판사: 중앙북스 도서 소개: https://www.yes24.com/Product/Goods/12218957 ■도서 상태: 표지 내지 깨끗합니다. (최상) ■판매 가격: 4,000원 (정가 15,000원) □홍제역부근직거래 □중고거래반품환불교환불가 □반값택배일반택배비용별도