Name: 홍메디월필라테스
Address: 경기도 수원시 장안구 서부로2123번길 34-3 (율전동), 수원시 장안구, 경기도, KR
Telephone: 01057067749
Price range: ₩288000~700000
Rating: 5.0

시간 정보 없음
토요일도 오전 10시,11시 수업진행합니다
남/녀 화장실 구분 , 1회 체험 , 그룹 수업
010-5706-7749
https://blog.naver.com/zeni486
필라테스 레슨, 요가 레슨

공지

안녕하세요!! 홍메디월 필라테스 입니다 날씨가 추워짐에 따라 움츠려들기 마련입니다. 그럴 수록 운동으로 건강을 챙기세요~~ 11월 등록가격5%할인 이벤트와 예쁜 토삭스 챙기세요!

소개

2달 이내 활동

홍메디월필라테스는 수원 율전동 성균관대역 근처에 위치한 여성전용 운동센터 입니다. 하나의 수강권으로 기구필라테스와 메디월(테라피월)이라는 운동을 함께 진행할 수 있어요. 수업은 원장님 직강이며, 함께 수업을 진행하시는 강사님 또한 경력 15년이상 되신 분이 수업을 진행하는 센터이니 믿고 오셔서 수업을 받아 보시길 바랍니다. 아직은 생소한 메디월이라는 운동은 플레이트가 장착된 자작나무로 만든 벽에 스트랩과 골반패드, 테라피바, 스프링등 다양한 소도구를 장착해 요가, 슬링, 필라테스 등 여러가지 프로그램을 적용시킬 수 있는 기구 입니다. 유연성, 안전한스트레칭, 림프순환, 요가에서 하기힘든 역자세를 안전하게 함으로써 혈액순환까지 좋아 질수 있는 운동 입니다. 스트레칭을 교정의 관점에서도 진행하기 때문에 다치치 않고 운동을 진행할 수 있어요. 기구 필라테스 또한 다른 센터와 차별회 되어 좀 더 다양한 소도구도 준비되어 있습니다. 획일화 된 운동이 아니라 몸의 여러기능을 살리며 자극할 수 있는 다양한 동작으로 수업이 진행 됩니다. 수업룸도 오픈 천장이 아니라 각 방으로 나누어져 있어 좀 더 수업에 집중하여 편안하게 운동하실 수 있습니다.