천안 아산 최초 바레 수업 Barre Class 무브웰 필라테스 소식 (1)

천안 아산 최초 바레 수업 Barre Class 무브웰 필라테스

필라테스9개월

매주 일요일 Barre Class ✨


바레(barre)란 필라테스, 댄스, 발레가 결합된 운동으로
발레바의 도움을 받아 타겟 근육을 정확하고 섬세하게 사용하고,
비트에 맞춰 근력운동과 유산소성 운동을 동시에 진행하는 리드미컬한 운동 입니다. 신나는 음악과 함께 운동하고 싶으시다면 신청해주세요 !


0.5kg~1kg의 덤벨, 미니볼, 슬라이딩 디스크, 세라밴드, 웨이트밴드 등
소도구를 함께 사용합니다.
발레 경험이 전혀 없으셔도 어렵지 않습니다 :)



천안 / 아산 최초 바레 수업 센터 !

불당동 펜타포트 1블럭 상가 지하1층
무브웰 필라테스
010 - 8744 - 0437

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무브웰 필라테스 펜타포트점 의 프로필 사진
무브웰 필라테스 펜타포트점충청남도 천안시 서북구 공원로 195 (불당동, 펜타포트) 1블럭 상가 B1층지도
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