길코치요가명상센터법환동·요가/명상클래스·단골 28
요가의 삶
요가/명상클래스·당신에게 가장 어울리는 '요가'의 의미는 무엇인가요?
- 요가는 '지금 여기'에 물입하는 훈련이다.
- 요가는 동요하는 생각의 소멸이다.
- 요가는 합일이다.
- 요가는 외부를 향해 질주하는 마음을 자신의 내면으로 끌어당기는 행위다.
- 요가는 세상을 보는 안경을 깨끗이 닦는 훈련이다.
파탄잘리는 요가를 '아클리쉬타, 즉 나에게 물든 집착의 색을 다시 무색으로 만드는 훈련이라고 말한다.
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