코코넛요가정자동·필라테스/요가/발레클래스·단골 13
코코넛요가 그룹시간표
필라테스/요가/발레클래스·테라피요가 전문 스튜디오로
모든 프로그램은 교정•정렬•통증완화에 초점이 맞춰져있습니다.
미국제품인 그레이트요가월에서
체계적인 수업으로 바른자세 교정과 바디라인의 효과를 얻을수 있습니다.
▪︎월요가
월 기구에 월스트랩, 월밴드, 월바 등 다양한 도구를
연결해 틀어진 몸을 잡아주는 자세를 익힙니다.
▪︎소도구요가
스스로 하기 힘든 자세를 요가블럭, 요가스트랩, 요가담요,요가체어,요가휠 등의 다양한 도구의 도움을 받습니다.
▪︎C요가
해외에서 유명한 트렌디한 프로그램으로
내 몸을 도구로 다양한 변형자세들의 접근이 가능합니다.
▪︎월필라테스
월에서 필라테스 밴드, 써클링, 볼 등을 이용해
복근 강화, 척추 분절의 유연성등을 익히게 됩니다.
▪︎발레월요가
월바에서 발레교정요가를 음악에 맞춰 안무와 같은 흐름으로 균형감각과 신체인지력을 놀이게 됩니다.
상담 문의 》 010-3145-8008
위치》 정자역 도보 3분거리
주차》2시간 무료
문의 0·관심 1·조회 0
코코넛요가정자동
