바디 디자이너_ 지애트레이너탄방동·헬스·단골 2
지애쌤에게 PT체험 받아보실래요~!?
헬스·P.T는 사람마다 신체적 특징과 생활환경이
다르다보니 사람마다 운동법과 식단이 다릅니다!
지애쌤은 회원님에게 알맞은 프로그램을 계획하여
1대1 운동 서비스를 제공해 드립니다.
지애쌤은!
현대무용과 발레 전공으로 대학을 졸업 후
발레핏 [Ballet Finess]을 통해
체형교정과 체력증진, 근력증가,다이어트까지
모두 가능한 멀티 트레이너입니다:)
체형교정이 되지 않은 상태에서 다이어트와
근력만 키우는 것은 좋지 않습니다!🙅🏻♀️
체형교정과 함께 근력을 키워
운동을 하지 않는 일상 속에서도
바른자세를 유지할 수 있게 도와드립니다!
발레 피트니스 뿐만 아니라
⛳️골프 피트니스
🌿펑셔널 트레이닝
📸바디프로필 ..등등! 많은 트레이닝이 있습니다!
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🤍 '50분' 이라는 수업 시간 동안 단 1분도 허투로
허비하지 않고 정성을 다해 티칭하겠습니다.
🤍 운동이 힘들고 하기 싫은것이 아니라 재밌고 일상이
될 수 있는 수업을 하겠습니다.
🤍 일시적인 목표달성이 아닌 지속적인 상태를 유지 할
수 있도록 트레이닝 합니다.
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바디 디자이너_ 지애트레이너탄방동
