사기곤약쌀 나눔합니다
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배추마켓
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사기곤약쌀 나눔합니다
가공식품 ∙
나눔🧡
곤약이 주성분이 아닌
타피오카가 주성분으로
쿠팡에서 다이어트용으로 샀는데
타피오카 85%로 100g에 370칼로리더라구요 ㅎ.
타피오카는 영양은 없고 탄수화물이 거의 100퍼입니다.
밥 한공기 해먹었습니다.
일반쌀이랑 곤약쌀이랑 3:1비율로 섞어서 드시면 되고 물은 15퍼정도 적게 하사면 됩니다.
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