구매하고 거의 사용하지 않았습니다.

온라인으로 20만원에 판매하고 있으며,
급처로 55,000원에 내놓습니다~

척추 스트레칭에 도움되며 척추기립근, 복근 강화에 효과정이며, 근력 및 균형 감각을 강화할 수 있습니다~~

가정에서 이용할 경우 유투브나 인터넷에 “아크바렐 운동법” ”아크바렐 스트레칭“ 등을 검색하여 쉽게 운동 가능하십니다~

필라테스 경험 있으신 분들은 해보신 운동 토대로 소도구 사용 가능하세요 !!!!